Senderismo
1.- Ruta del silencio
Un recorrido que transcurre principalmente por el Hayedo de Santiago, alternando con tramos de matorral y zonas abiertas. Durante el otoño, la Reserva de la Biosfera de los valles del Leza, Jubera, Cidacos y Alhama se transforma en un espectáculo para los sentidos: la paleta de colores del hayedo, el paso de las aves migratorias y un paisaje sonoro envolvente en el que destaca la berrea como gran protagonista de la temporada.
Más información2.- GR-93 Etapa 7, San Román de Cameros – Munilla
Este itinerario parte de San Román y recorre un paisaje variado que combina caminos antiguos, sendas a media ladera y pistas forestales. El trazado remonta el río Vadillos, atraviesa barrancos con vegetación de aulagares y estrepares, y pasa cerca de Torremuña y las ruinas de la ermita del Humilladero. A medida que se gana altitud, el entorno cambia hacia dehesas con hayas, robles y arces de gran porte, con paradas en fuentes como la de la Partentoria. El recorrido alcanza el collado de la dehesa, divisoria entre las cuencas del Leza y el Cidacos, desde donde se disfrutan amplias vistas sobre los Cameros Viejos, el Cidacos y el hayedo de Santiago, para después descender entre lastras y antiguas fincas hasta un collado con panorámica sobre el valle del Cidacos.
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3.- Anillos ciclo montañeros. Reserva de la Biosfera
Este sendero de pequeño recorrido, apto tanto para senderismo como para bicicleta, parte de Zarzosa y se dirige a la Ermita de Nuestra Señora de Canalejas, junto al río Manzanares, para luego tomar la pista hacia Munilla y desviarse en un ascenso suave entre un denso bosque de robles y hayas hasta la Solana de los Obispos. La ruta continúa ganando altura hasta alcanzar el refugio forestal de Monte Real, donde el paisaje se transforma en un extenso pinar de reforestación que acompaña un tramo llano a media ladera. A partir del kilómetro 12,6, el sendero desciende hacia el norte ofreciendo vistas de antiguas zonas de cultivo hoy abandonadas y los restos de la Mina La Primavera, una explotación histórica de plata y cobre documentada en 1845, para finalmente enlazar con la pista de Larriba-Munilla y regresar a Zarzosa por el Camino de Canalejas.
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